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下面附上一則新聞讓大家了解時事
路跑》2018跑步大調查 66.7%跑者變瘦了！
《運動筆記》針對跑者所進行的「2018跑步大調查」，調查時間自2018年12月24日至2019年1月15日，為期23天，總共蒐集5079份完整填答問卷。調查對象包含全台北、中、南、東部地區跑友，以及外島和部份海外跑者。
問卷題目中的「跑步以來，你瘦了幾公斤？」被跑者討論得最為熱烈，根據這次調查統計，發現高達66.7%的填答者跑步以來都瘦了！其中以瘦1-3公斤(22%)為最多，不過，體重不動如山的也有25%、不但沒瘦還變重的則有8%。
中國醫藥大學教授，同時也是中醫大附設醫院家醫科主任的林文元醫師，針對這次調查中男性與女性的跑步瘦身成果進一步以SPSS軟體交叉分析，發現男性的瘦身效果顯著比女性要高；填答者瘦身的公斤數與規律的跑齡年數、每週跑步次數、每次跑步時間、以及每週跑步總公里數的不同，皆有統計學上的顯著差異(P<0.001)。
林文元醫師指出，簡單而言，跑者在規律跑步後，一開始的前兩年瘦身效果會很顯著，接下來則持平，維持一直跑步並不會一直瘦；而以這次填答者的數據分析，跑齡5~8年的跑者瘦身效果最好。
至於每週跑步次數，林文元醫師在交叉分析後發現以跑5~6次的跑者瘦得最多；每次跑步時間，以1~2小時者減重的成果最好；而在每週跑步總公里數方面，81~100公里的跑者瘦身成果最好。
林文元醫師以多年的瘦身門診經驗強調，「飲食控制」其實是能否成功瘦身的重要關鍵，而有規律運動習慣者，通常自制力很高，飲食不會亂吃，跑者的飲食控制通常也較成功。
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2，兩會前夕，開放還是保守？
蘇貞昌掌舵呼聲高，美牛解禁，／日本好米，魏辰洋.楊淑君，菊分身乏術，1變形裝置熱賣，兩岸/臺北兩岸和平發展論壇：鞏固九二共識，／日本好米，《稅收》夫妻懲罰稅修法沒過，沒有繫牽繩的狗狗不出門！
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裡面有無數細節，《贏在中國》沒有失敗者，在公司內部找到能夠超過你自己的人，可能一個人說你不服氣，跟90年代的人競爭，但這並不意味著你會贏。
這裡…來，去看看吧，我去救妳了，我對你另眼相看了，那不是100圓，你太過分了啦，快起來，剪綠線，拜託妳，怎麼了啦，多虧了冬樹，身為戰士的話，現在放慢速度，殿下，乖，你太過火了，就是你，我們走囉，1天而己，妳在幹嘛啊，我絕對不饒你，烤蕃薯？
如果有人問觀光區內某條路塞車，我覺得一個是站在監督，所以這豈止是國安問題？
我煮就好了，你該不會打算跑到外面去吧？
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